大家怎么避免久坐？

Question

2024年10月16日健康

电脑前不知不觉就坐了很久，感觉我长痔疮了。有什么办法能够提醒自己起来走走？我的思路是下载一个定时提醒类的软件

score 0 · Answer 1 · 2024-10-16T13:43:22+00:00

久站、久坐、久躺都会导致痔疮。人类直立行走导致下半身承载了巨大的压力，所以最好的办法就是爬行。